O medo é um sentimento que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente.
O medo pode provocar reações físicas como descarga de adrenalina, aceleração cardíaca e tremor. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão, pânico etc.
A resposta anterior ao medo é conhecida por ansiedade. Na ansiedade o indivíduo teme antecipadamente o encontro com a situação ou objeto que lhe causa medo. Sendo assim, é possível se traçar uma escala de graus de medo, no qual, o máximo seria o pavor e, o mínimo, uma leve ansiedade.
Fonte: wikipédia.
E o que fazer diante a essa situação?
Não há resposta exata para isso, apenas tente supera-lo, mas tente mesmo. Porque se você não tentar, não vai passar. Digo, nada vai acontecer, apenas vai continuar a mesma coisa ou piorar. Afinal de contas "o que é novo é estranho, e o estranho nos dá medo".
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